日曬好處多 有助降血壓

日曬好處多 有助降血壓

〔中央社倫敦外電報導〕許多亞洲女性擔心曬黑，視日曬為畏途，但是根據愛丁堡大學的最新研究，日曬有助降血壓，減少罹患心血管疾病風險，單靠服用維他命D，無法取得日曬的健康效果。 　吸收維他命D向來是日曬的唯一好處，但現在有了新發現。愛丁堡大學皮膚科醫師對24名自願者進行調查，研究他們在接受有紫外線的光線與熱燈照射，及沒有紫外線的光線及熱燈照射做比對。 　1小時後，有接觸紫外線的實驗組自願者的血壓大幅降低，對照組則沒有改變，兩組人員體內的維他命D量也沒有變化。 　科學家認為，太陽光裡的紫外線是造成血壓降低的主因。 　愛丁堡大學資深皮膚科講師魏勒指出，「我們認為日曬帶給心血管的好處，超過可能罹癌的風險」，研究結果也顯示，僅服用維他命D丸，並不能取代日曬。 　接下來，研究人員將進一步了解，日曬時間長短不同對心血管疾病及皮膚癌的風險評估。 　魏勒說，一旦日曬能降低各種疾病的死亡率，將重新修正民眾每天應日曬的建議量。 　這項研究將於10日在愛丁堡舉行的大型國際會議上發表。

發佈日期： 2013-05-10 00:10:00 《轉貼台灣時報》