湘菜真下飯

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家常海鮮怎麼做最好吃

台灣是個四面環海的島國,也因此一年四季都能品嚐到各種不同鮮美的海鮮,由於海鮮口感彈嫩、營養價值高,所需的料理時間短,因此海鮮時常是台灣家庭餐桌上不可或缺的美味料理。

台灣的海鮮種類非常豐富,能夠變化的家常料理有很多,也很適合各種不同的烹調方式,不論是方便的大火快炒、最能保留原味的清蒸、清爽的水煮或是帶著麵衣香氣的油炸,每種不同的烹調方式都能巧妙的襯托出海鮮的鮮美與肉質的Q彈。雖然海鮮料理並不難,但許多人不喜愛海鮮的腥味,也擔心沒有料理好會讓海鮮的肉質變老,其實只要注意火候和煮的時間,料理海鮮就不容易失敗。吃海鮮不用上館子,在家就能品嚐最家常美味的海鮮料理,既衛生又省荷包!
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手工蛋餅

材料:
中筋麵粉 300克
细鹽 3克
約70度溫水 170CC
蔥花 50克
雞蛋 2顆

作法:
1.將麵粉及鹽置於鋼盆中。溫水倒入並拌勻。
2.用手揉匀約3分鐘至匀。用乾淨的濕毛巾或保鮮膜蓋好以防表皮乾硬,靜置放涼醒約30分鐘。
3.將醒過的麵糰揉至表面光滑。將麵糰分成5份,包入少許蔥花。靜置10分鐘。
4.將醒過的餅壓扁後桿開成圓型。平底鍋加熱後加入約1大匙沙拉油,放入蔥油餅小火將兩面煎至金黃酥脆。
5.將一顆雞蛋打勻,入鍋攤開,放上麵餅煎熟即可。

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